【朝圣甘南】拉卜楞寺-郎木寺-扎尕那-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾-莲宝叶则-米拉日巴佛阁人文之旅！

【朝圣甘南】拉卜楞寺-郎木寺-扎尕那-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾-莲宝叶则-米拉日巴佛阁人文之旅！ _{[复制链接]}

已报名 {{batch.successApplierCount}} | 余位 {{batch.storeCount}}

费用

{{getTotalPrice()}} /人免费

会员费用

{{getTotalPrice(true)}} / 人免费

积分详情

交易成功，送2500积分

最多抵扣20元 (2000积分)

开始时间

选择批次

{{batch.title}}（¥{{batch.price}}/ {{batch.priceUnitName}}）

付款方式

预付定金
全额付款

集合地

甘肃兰州城关指定集合酒店

目的地

甘肃甘南碌曲拉卜楞寺-郎木寺-扎尕那-若尔盖花湖-九曲黄河第一湾-莲宝叶则-米拉日巴佛阁

管理员

152****2643　 15217552643

详细信息

活动咨询

152-1755-2643	茶语
156-2786-6660	百川
139-2313-6216	苏南

活动价格

【特价团期】：

成人2999元/人，儿童1299元/人

(不拼房单住或儿童占床需要补房差700元/人)

5月：24日

【优惠团期】：

成人3299元/人，儿童1599元/人
(不拼房单住或儿童占床需要补房差800元/人)

5月：31日
6月：7日、14日、21日
9月：6日、13日、20日

【正价团期】：

成人3999元/人，儿童1699元/人

(不拼房单住或儿童占床需要补房差1100元/人)

6月：28日
7月：5日、12日、19日、26日
8月：2日、9日、16日、23日、30日
10月1日

【儿童价说明】：

· 1.2米及以下为儿童，不占床位（与成人共用1张床铺）、免门票、免早餐、含车位、含司机服务、含保险、含赠送项目；

· 超高但未满12周岁需补半价门票345元+早餐费120元，如需占床则需要补床位费（含早餐）

· 为避免打搅您和同行人的休息，如一大一小报名，则儿童必须补床位费单独用一间房（含早餐）

【单房差说明】：

单人报名全程默认安排拼房，不收单房差，如需自己单独住需补房差，特价团期为700元，优惠团期为800元，正价团期为1100元。

【门票说明】：

如持有教师证、军官证、记者证、伤残证、导游证、学生证等特殊证件，请在报名时告知(买优惠票)，由于旅行社在景区门票是折扣票，优惠减免是按照旅行社折扣价退换的，不以景区挂牌价退还。（具体优惠政策以景区实际收费为准）

私家团住宿标准说明，其余内容与拼团一致

住宿：兰州商务型酒店标间1晚、郎木寺镇商务型酒店标间1晚、扎尕那藏式民宿标间1晚、唐克县舒适型酒店标间1晚、阿坝商务型酒店标间1晚、玛曲县舒适型酒店标间1晚

备注：舒适型按当地三星酒店建造，商务型按当地四星酒店建造，未挂星，西北经济较为落后，酒店较南方酒店略差，敬请谅解。

成人费用包含

1、住宿：兰州商务型酒店标间1晚、郎木寺镇舒适型酒店标间1晚、扎尕那藏式民宿标间1晚、唐克县舒适型酒店标间1晚、阿坝县舒适型酒店标间1晚、玛曲县/碌曲县舒适型酒店标间1晚(舒适型按当地三星酒店建造，商务型按当地四星酒店建造，未挂星，西北经济较为落后，酒店较南方酒店略差，敬请谅解。)

2、用餐：全程6早

3、交通：2-3人使用5座SUV，4-5人使用7座商务车，6人用9座商务车，7-9人用15座商务车，10人及以上根据人数安排旅行巴士，保证百分之二十空座率，24人及以上免费升级头等舱（头等舱座椅一人一正座无空座率）。

4、门票：拉卜楞寺、达仓郎木赛赤寺、扎尕那、花湖门票+环保车、九曲黄河第一湾、瓦切塔林、莲宝叶则、米拉日巴佛阁；

5、领队：当期满11人安排1名摄影师全程航拍+单反摄影，不足人数为司机兼管家无航拍（出行前两天发出行短信）

6、保险：每人赠送50万元保额旅行社责任险、34万元旅游意外险

费用不含

1、往返大交通

2、全程正餐，可以和团友AA或自行解决

3、九曲黄河第一湾扶梯门票

4、其他行程中未注明的已含门票以外的小景点费用

5、因个人产生的其他消费

全程赠送

1、若尔盖草原骑马体验+藏式茶歇

2、每人每天一瓶矿泉水，随车携带应急氧气

3、二十四小时机场接机服务（接机车辆前后航班可能等待30-40分钟，着急的小伙伴可自费前往市区）
4、如人数不满11人，则赠送航拍，保证一个机位。

5、所有赠送项目，不体验或者不可抗力无法进行，不退费用

详细行程

（在不减少景点的情况下准确时间由领队通知）

出发地-兰州全天集合

用餐：全天用餐自理

住宿：兰州商务型酒店标间

今天是活动的集合时间，大家从全国各地到达兰州集合酒店，办理入住早的小伙伴可以去西关清真寺、黄河第一桥中山桥、甘肃博物馆自由游览。

到了兰州就不得不去品尝当地的特色兰州拉面，推荐去正宁路小吃街或者大众巷美食街哦~

小贴士：

1、酒店入住时间为14：00以后，提前到的酒店有空房可以直接入住，也可把行李寄存在前台后自由活动。

2、请提前最少2天告知航班号及时间、人数，未告知者视为自动放弃。

左右滑动查看更多

兰州-拉卜楞寺（240KM，车程约4h）-桑科草原-郎木寺镇（190km，车程约3h）

用餐：含早，正餐自理AA

住宿：郎木寺镇舒适型酒店标间

07：30 酒店用早餐，正式开启我们甘南之旅！

12：00中午AA用餐或自行解决。

13：00抵达【拉卜楞寺】，拉卜楞意为活佛的居所；这里是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。这里西北山形似银灰色卧像，南山如八瓣瑞莲，大夏河水自西向东流淌，这里山川灵秀，瑞云缭绕；这里也是电影《天下无贼》中的凡间净土，有小西藏之称。

14：00路过【桑科草原】，这里是藏族人民的天然牧场，水草丰茂，夏季草场碧绿如毯，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。

19：30抵达郎木寺酒店，晚餐AA或自行解决。

小贴士：

1、在当地需要尊重少数民族的信仰和习俗，进入寺院大殿前需要脱帽，进入后不能喧哗，不可以用手指指佛像，且所有殿内均不可以拍照。

2、郎木寺海拔约3300米。上高原的第一天，请不要剧烈运动，保持开心玩耍。

左右滑动查看更多

达仓郎木赛赤寺晨曦-扎尕那/仙女滩（100km，车程约3h）

用餐：含早，正餐自理AA

住宿：扎尕那藏式民宿标间

05：30出发赴【达仓郎木赛赤寺】，达仓郎木赛赤寺是西藏蚌哲寺的子寺；寺庙建在山坡上，金碧辉煌，雄伟气魄，我们早起，前往观赏日出光辉洒落在金顶的晨曦美景，寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，如遇到天葬仪式，希望大家给予尊重。

09：30回酒店用早餐。

11：30抵达【扎尕那】，这里群山环绕，四个藏族村寨静谧被高耸的山林包裹其中；这里有无限延伸的峡谷、广袤的青稞麦地、晨曦微明的寺院、晚霞浸染的山巅和云雾弥漫的垭口。14：00下午我们自由活动，也可以一起沿着大峡谷进行【仙女滩轻徒步】，在仙女滩草甸上尽情撒欢。感受这宁静又美丽的圣境村寨。

18：30晚上住扎尕那藏式农家院，我们晚饭后可以在院子里静静观赏星空美景。

小贴士：

1、扎尕那海拔约3000米，由于是藏区，请一定要尊重当地的风俗习惯，与当地村民友善相处。

2、扎尕那地处崇山峻岭之间，原始且偏僻，住宿条件有限，敬请谅解。

左右滑动查看更多

扎尕那晨曦-（104km，车程约2.5h）若尔盖花湖（110km，车程约2h）-唐克镇

用餐：含早，正餐自理AA

住宿：唐克镇舒适型酒店标间

05：30清晨的扎尕那烟雾缭绕，空气清新，在这里，所有的语言都苍白无力，唯有云白风清，心旷神怡，物我两忘。

07：30适时早餐，大家可以选择自由活动或者稍微休息一会。
10：30玩耍尽兴后出发，适时寻找合适地点用餐，大家可以自由用餐或者AA。
14 : 00乘车抵达前往【若尔盖花湖】，这里宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，是我国三大湿地之一若尔盖花湖。这里也是高原湿地生物多样性自然保护区。

18：00随后驱车前往唐克县办理入住，随后自由活动。

小贴士：

1、唐克县海拔约3500米。

左右滑动查看更多

唐克县-（8km）九曲黄河第一湾-（30km）瓦切塔林-若尔盖草原（骑马+藏式茶歇）-（170km，约4h）阿坝县

用餐：含早，正餐自理AA

住宿：阿坝县舒适型酒店标间

08：00早餐后乘车前往【九曲黄河第一湾】，黄河发源于青海巴颜卡拉山自西向东，迂回曲折，在四川若尔盖县唐克乡与白河汇合，此处是四川、青海、甘肃三省交界处；这里水流清澈缓慢，从茫茫草海中穿过，牛羊在河边悠闲的漫步，是黄河九十九道弯中最美的一湾。

11：30午餐AA或自行解决。

13：30抵达【瓦切塔林】，是为了纪念第十世班禅大师颂经祈福之地，建立了塔林和周围108 座白塔，周围有虔诚的藏民挂起的连绵经幡，蔚为壮观。

15：30乘车赴【若尔盖草原】，这里是难得的高原草场，我们可以在这里撒欢蹦跳，还可以体验藏族美食【酸奶和糌粑】、【骑马体验】，亲手感受藏族牧民兄弟的风土人情。

19：00体验完毕后驱车前往阿坝县办理入住，随后自由活动。

小贴士：

1、若尔盖骑马和瓦切塔林的游览顺序可能根据实际情况进行调整。
2、阿坝县海拔2800米。

阿坝县-（50km，约1h）莲宝叶则-(280km，约5h)玛曲县/碌曲县

用餐：含早，正餐自理AA

住宿：玛曲县/碌曲县舒适型酒店标间

07：30酒店用早餐，随后开启我们新一天的旅程！

09：00抵达【莲宝叶则】，这里是藏区著名的神山，挺拨的千刃石峰是其雄伟的风骨，晶莹闪亮的湖泊是她宝石般多情的眼睛。世上的行者分两种，一种是来过莲宝叶则的，另一种是正在赶来途中的。与年保玉则同属巴颜喀拉山脉，一个在青一个在川。我们来到这片秘境中的秘境，朝拜这安多地区神山之首。

12：00午餐AA或者自由用餐。

18：00入住酒店，随后自由觅食。

小贴士：

莲宝叶则海拔约4200米。

左右滑动查看更多

碌曲县/玛曲县-（70km，约1h）郭莽湿地-（120km，约2.5h）米拉日巴佛阁（230km,约4h）-兰州解散

用餐：含早，正餐自理AA

住宿：无

08：00早餐后出发，开启我们新的一天的旅程！

09 : 00抵达【郭莽湿地】，在这里草原和湿地连成一片，蜿蜒的河流在湿地间穿行而过；这里同样也是黑颈鹤等候鸟冬季的栖息之地。站在观景台上，极目远眺，眼前湿地美景尽收眼底，西北草原的辽阔令人心旷神怡。

12 : 00适时午餐，随后赴【米拉日巴佛阁】，这里是米拉日巴佛阁是为纪念米拉日巴而修建的佛阁。这里也是藏传佛教噶举派（白教）在安多藏区的代表寺院。佛阁共有9层，每一层都是一个单独的佛堂，每一层代表着不同的教派，供奉的主尊均不相同。壁画、唐卡、塑像，都在这个九层的佛阁里独自发光。

17：00抵达兰州市火车站解散，此次活动就接近尾声了，让我们江湖再见，含泪告别，期待下一次行程的开始！

小贴士：

1、如果小伙伴今晚离开兰州，建议定18点以后的火车，定21点之后起飞的航班。（兰州站有前往中川国际机场的城际列车，非常方便，建议提前自行购买）。

2、如果不走的小伙伴，也可以联系客服代订兰州酒店

左右滑动查看更多

预定须知

1、请您在预订时务必提供准确、完整的信息（姓名、性别、证件号码、国籍、联系方式、是否成人或儿童等），以免产生预订错误，影响出行。如因客人提供错误个人信息而造成损失，我社不承担任何责任。

2、港澳台同胞及外国友人可以报名，但是由于政府管制原因，需要现询政策及资源，部分区域需要单独住涉外酒店补差价；参加活动默认两人起报，如单人报名需补涉外酒店单房差，差价价格以客服确认为准。

3、因西北属高原地区，有高血压、心脏病、冠心病等心血管疾病、近一年内手术人员谢绝参加。

4、18岁以下未成年人需要至少一名家长或成年旅客全程陪同。

5、66周岁到69周岁需客人确定无上述疾病，70周岁（含）以上老年人预订出行需确保身体健康适宜旅游，并有18周岁以上到59周岁以下直系家属全程陪同出行，75周岁以上客人不收。

6、本产品行程实际出行中，在不减少景点且征得客人同意的前提下，领队、司机可能会根据天气、交通等情况，对行程进行适当调整（如调整景点游览顺序等），以确保行程顺利进行。

7、出游过程中，如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩，领队经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点；或由导游在现场按旅游社结算价退还费用，退费无法以景区挂牌价为准，敬请谅解。

8、如遇路况原因等突发情况需要变更集合时间的，届时以导游或随车人员公布为准。

9、行程中的赠送项目，如因交通、天气等不可抗因素导致不能赠送的、或因您个人原因不能参观的，费用不退，敬请谅解。

10、团队行程中，非自由活动期间，如您选择中途离团，未完成部分将被视为您自行放弃。仅退还未产生的门票费用

上下滑动查看更多

西北旅游注意事项

1、西北平均海拔3000米，部分人可能会产生高原反应症状，例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。行前禁止烟酒，避免劳累，禁止过量有氧运动，可适当提前几天服用红景天等预防药品。多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，放松心情。

2、西北大部分地区气候干燥，紫外线强烈，请备口罩，防晒霜，太阳眼镜等物品。多喝水多吃蔬菜水果，不要无节制地食用牛羊肉。

3、西北城市间路途较远，景点较分散，故乘车时间较长，请备好晕车药，夏季温差大，自备常用晕车药等药品，避免生病中暑。

4、西北夏季光线强烈，建议携带防晒霜墨镜等用品，也为拍照单品。

5、西北夏季炎热，携带正常夏季衣物，以纯棉透气运动户外服装为佳，穿舒适合脚运动鞋/徒步鞋，昼夜温差大，带上外套备用为佳，注意着凉。

6、西北许多地方都是各族穆斯林聚居区，在任何清真餐厅就餐注意不要带入非牛羊肉的外食，不要饮酒，尽量不要浪费食物。

7、如参观穆斯林家庭，不经允许不要擅自进入厨房，也不要进入主人特别是女主人的房间。宗教器物不要触碰。

8、西部地区少数民族同胞性格直爽，确定好购买意向后再进行讨价还价，注意民族团结。

9、寺院或庙宇殿堂里的佛像严禁拍照，请遵守寺内的相关注意事项，尊重当地民俗习惯。

10、行程中产生的垃圾禁止随意丢弃，不可以破坏环境。

11、贵重物品随身携带，丢失自理。
12、行程中司机、领队等工作人员拍摄的照片或者视频有可能会用于我司宣传线路之用，无其他用途；如您介意可联系我司第一时间删除，保证您的权益。

上下滑动查看更多

退改规定

旅行社违约：

行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。

行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。

行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。

旅游者违约：

行程前7日至4日，支付旅游费用总额30％的违约金。

行程前3日至1日，支付旅游费用总额50％的违约金。

行程开始当日，支付旅游费用总额80％的违约金。

活动排期

报名前请与客服确定好位置，位置比较紧张，建议提前15天以上报名

第01期为特价团期，成人2999元/人，儿童1299元/人
第01期兰州集合时间 2025-05-24 ——兰州结束时间 2025-05-30

第02-05期为优惠团期，成人3299元/人，儿童1599元/人
第02期兰州集合时间 2025-05-31 ——兰州结束时间 2025-06-06

第03期兰州集合时间 2025-06-07 ——兰州结束时间 2025-06-13

第04期兰州集合时间 2025-06-14 ——兰州结束时间 2025-06-20

第05期兰州集合时间 2025-06-21 ——兰州结束时间 2025-06-27

第06-15期为正价团期，成人3999元/人，儿童1699元/人
第06期兰州集合时间 2025-06-28 ——兰州结束时间 2025-07-04

第07期兰州集合时间 2025-07-05 ——兰州结束时间 2025-07-11

第08期兰州集合时间 2025-07-12 ——兰州结束时间 2025-07-18

第09期兰州集合时间 2025-07-19 ——兰州结束时间 2025-07-25

第10期兰州集合时间 2025-07-26 ——兰州结束时间 2025-08-01

第11期兰州集合时间 2025-08-02 ——兰州结束时间 2025-08-08

第12期兰州集合时间 2025-08-09 ——兰州结束时间 2025-08-15

第13期兰州集合时间 2025-08-16 ——兰州结束时间 2025-08-22

第14期兰州集合时间 2025-08-23 ——兰州结束时间 2025-08-29

第15期兰州集合时间 2025-08-30 ——兰州结束时间 2025-09-05

第16-18期为优惠团期，成人3299元/人，儿童1599元/人
第16期兰州集合时间 2025-09-06 ——兰州结束时间 2025-09-12

第17期兰州集合时间 2025-09-13 ——兰州结束时间 2025-09-19

第18期兰州集合时间 2025-09-20 ——兰州结束时间 2025-09-26

第19期为正价团期，成人3999元/人，儿童1699元/人
第19期兰州集合时间 2025-10-01 ——兰州结束时间 2025-10-07

咨询留言

正在加载留言数据...

请先登录，或注册

￥{{el.discountedPrice}}

会员专享

新用户专享

普通用户专享

所有用户可用

无门槛限制

满{{el.fullAmount}}元使用

截至{{el.fixedDate|date('yyyy-MM-dd HH:mm')}}

领取之日{{el.expiredDays}}天内有效

立即领取已领取

雄方户外旅行